Здравейте и добре дошли!

Радвам се, че сте тук и че можем да се запознаем.

Аз съм Милена Иванова – инженер, предприемач и йога преподавател.

Пътешествието ми в света на йога започна преди повече от 22 години, когато открих нейната сила върху тялото и ума си. Дори по време на бременността си не спрях да практикувам йога, което ми помогна да преживея едно леко и безпроблемно раждане.

Личният ми опит ме убеди в терапевтичната сила на йогата, което ме вдъхнови да продължа този път и да стана дипломиран преподавател.

Моята мисия като йога инструктор е да вдъхновя хората да намерят баланс между тялото и ума, да постигнат вътрешно спокойствие и физическо здраве.

Чрез йога практики и здравословни рецепти, искам да ви мотивирам да се грижите за тялото и ума си по естествен и устойчив начин.

Йога е не просто практика, а начин на живот, който ни учи да се грижим за себе си на всяко ниво – физическо, емоционално и духовно.

Моето призвание е да ви водя по този път, като създавам пространство, в което всеки може да се развива, да открива своята сила и да живее по-здравословно и хармонично. Заедно ще изградим по-добър живот, пълен с енергия и баланс.

Йога е за всеки, който иска да направи крачка към по-добро здраве и хармония. Достатъчно е само желанието да промените себе си.

Йога не е просто практика – тя е вълнуващо пътуване. Присъединете се към мен и открийте щастието, което йога може да донесе в живота ви.

Моите сертификати

Нива на трудност

⭐️ — „Напълно начинаещ”

за тези, които не са тренирали дълго време или изобщо, но искат да започнат с умерено темпо и със спокойно натоварване.

⭐️ ⭐️ — „Средно начинаещ”

Подходящ за всички, които вече са запознати с йога- опитали са я и искат да подобрят тялото си.

⭐️ ⭐️ ⭐️ — „Подготвено ниво“

за тези, които постоянно тренират и искат нещо ново, за да подобрят тялото си. В момента не са активни класовете в това ниво.